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YouTubeちゃんねる : 脚の疲れ・むくみに効くエクササイズ☆(看護師さんのための疲れ解消プロジェクトvol.2)採点
投稿者 medisemi 投稿日時 08/05/01 09:52 表示回数 3826 再生時間 07:50 お気に入りリストに追加 - YouTubeプレイヤーで表示 - YouTube.comで直接表示(高画質版) |
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関連タグ:ストレッチ 呼吸 あらた真生 ◎「メディカルセミナー通信」看護師さんのための疲れ解消プロジェクトとは? 日々、過酷な肉体労働を強いられている看護師さんに、少しでも癒されて欲しいと願い、立ち上げた企画。 呼吸とストレッチを中心に、5分程度、ご自身のからだをケアすることにより、リラックスし、 疲れをリセットしていただけるプログラムです。 講師・あらた真生のお手本を見ながら、行っていただきます。 誰でもできる簡単な内容ですので、就寝前のひとときにでも、ぜひお試しください! |
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むくみの新着動画 |
「むくみ」の新着動画 (別のタグで見ますか?>> ストレッチ 呼吸 あらた真生 )
進化したストレッチ~ふくらはぎのむくみが20倍の速度でとれる採点:
投稿者:konradyuki 投稿日時: 08/05/23 02:20 表示回数: 38887 再生時間: 06:46 『ニューストレッチプログラム』とは、進化したストレッチです。フェルデンクライスメソッドという日本では全く知られていないメソッドを元にして作られました.フェルデンクライスのレッスンに来ませんか? 2010年4月にワークショップがありますよ~おもしろいよ! www.maja-sensei.ws デイリークラスは スタジオ*... |
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『30秒でふくらはぎのむくみをとる』 ニューストレッチプログラム採点:
投稿者:konradyuki 投稿日時: 09/06/30 20:41 表示回数: 6279 再生時間: 03:55 『ニューストレッチプログラム』とは、進化したストレッチです。 フェルデンクライスメソッドによるアプローチで、従来のストレッチの数倍の早さで身 体がやわらかくなります。リハビリから始まり、からだと感覚のトレーニングとして欧米で 広がりを見せています。からだが自分のものになる全く新しいトレーニングです。ぜひ一 度レッスンに... |
脚の疲れ解消ストレッチ~脚のむくみがある人~採点:
投稿者:nikkeibp 投稿日時: 08/08/18 13:54 表示回数: 27994 再生時間: 00:51 このビデオの関連記事を日経BP社のREAL SIMPLE JAPANでご覧いただけます。 realsimple.nikkeibp.co.jp シンプルでありながら上質な暮らしを求める女性のためのライフスタイル誌REAL SIMPLE JAPAN10月号には、特別付録DVD『1日5分でカラダすっきり! 疲労回復&ダイエッ... |
小顔マッサージで顔のむくみ、たるみ、シワが解消!採点:
投稿者:jikoku01 投稿日時: 08/03/05 17:24 表示回数: 34882 再生時間: 04:31 たった30秒で小顔に! 詳細はこちらwww.modelface.net |
妊娠中でもOK!むくみ解消マッサージ~足編~採点:
投稿者:MihoMamiya 投稿日時: 08/10/03 23:35 表示回数: 16792 再生時間: 01:12 ↓↓今回のアロマブレンドレシピの詳細はこちらからどうぞ。 ameblo.jp アロマを活用したむくみ解消マッサージの紹介です。 妊婦さんでもOKなので、妊娠中のむくみ解消に活用していただきたいです。... |
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愛美魂☆♯20☆『ヨガ13日目むくみが取れちゃう猫のポーズ!』採点:
投稿者:aiminp 投稿日時: 09/07/18 15:39 表示回数: 4590 再生時間: 02:26 愛美のBLOG ameblo.jp PLIMEのHP www.plime.jp ダンスボーカルユニットPLIMEのAIMI(関口愛美)です! 愛美魂とは。。。 私が毎週、週毎にいろんなことに挑戦していく動画BLOGです! 第3週目「ヨガ(yoga)」 今日のは結構気持ちいいです★ 背中、肩、腕のむくみがとれる猫の背伸び... |
脚の疲れ・むくみに効くエクササイズ☆(看護師さんのための疲れ解消プロジェクトvol.2)採点:
投稿者:medisemi 投稿日時: 08/05/01 09:52 表示回数: 3825 再生時間: 07:50 ◎「メディカルセミナー通信」看護師さんのための疲れ解消プロジェクトとは? 日々、過酷な肉体労働を強いられている看護師さんに、少しでも癒されて欲しいと願い、立ち上げた企画。 呼吸とストレッチを中心に、5分程度、ご自身のからだをケアすることにより、リラックスし、 疲れをリセットしていただけるプログラムです。 講師・あらた真... |
乳がん/子宮がん リンパ浮腫治療(メドマーを使ってのセルフケア講習4採点:
投稿者:greenakiko0120 投稿日時: 09/10/17 12:43 表示回数: 3018 再生時間: 01:09 乳がん/子宮がん術後のリンパ浮腫治療の一環で、むくみ改善するリンパドレナージと空気圧マッサージ器「メドマー」を併用してのセルフケアマッサージ講習の流れです。... |
神戸 EDスリム エステ むくみ採点:
投稿者:loveryyoko 投稿日時: 08/01/15 23:05 表示回数: 7073 再生時間: 02:59 ラブ神戸みてください。(lovekobe.jp) |
C19 channel vol10 むくみ解消リンパドレナージ採点:
投稿者:PPMFOKADA 投稿日時: 09/09/09 19:15 表示回数: 639 再生時間: 05:21 気になるおなか周り、ふともも、ふくらはぎのむくみをリンパの流れをスムーズにすることで解消します。 |
足のむくみの解消法採点:
投稿者:nodera1 投稿日時: 09/01/13 11:55 表示回数: 3125 再生時間: 00:46 足のむくみ解消法を動画でご覧いただけます、www.katakori-rakuraku.com |
松岡博子著1分間「骨盤ゆがみとり」体操2 むくみ太り解消編採点:
投稿者:yumemiru258 投稿日時: 09/06/19 17:48 表示回数: 1517 再生時間: 00:45 脚のむくみがつらいbさんは、ねじれをとる体操を。 Step1 両手の指先を胸の前で合わせます。 Step2 上半身を左右にひねって、ひねりやすい側を見つけます。 Step3 鼻から息を吸いながら、上半身をひねりやすいほうにひねり、息を止めて6秒間キープ。 最後にもう一息ひねってから、口から息を吐いて、一気に脱力します。... |
乳がん/子宮がん リンパ浮腫治療(メドマーを使ってのセルフケア講習3採点:
投稿者:greenakiko0120 投稿日時: 09/10/17 12:37 表示回数: 188 再生時間: 00:36 乳がん/子宮がん術後のリンパ浮腫治療の一環で、むくみ改善するリンパドレナージと空気圧マッサージ器「メドマー」を併用してのセルフケアマッサージ講習の流れです。... |
むくみ、しわ、小顔は、橿原市の小顔美矯正体験館へ!採点:
投稿者:kogaobikyousei 投稿日時: 09/10/26 18:45 表示回数: 198 再生時間: 00:52 小顔で10歳若返る!皮膚、皮下脂肪、筋肉、骨格とお顔の構造すべてにアプローチしていきます。結果、はれぼったい目、たるんだアゴ、ほうれい線、目元の小じわなどを、スッキリ解消していきます!矯正後は引締めと引き上げの同時効果で、目パッチリ!あごスッキリ!を実感していただけます。ご不明な点はいつでもお問い合わせくださいね、... |
ユビタマゴ2┃美顔ローラーで顔のたるみ・むくみ解消採点:
投稿者:yubitamago 投稿日時: 09/12/22 11:48 表示回数: 318 再生時間: 02:29 顔のコリをほぐすことでたるみを解消できます。ユビタマゴ2でフェイスラインもスッキリ。 |
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